＜里芋の成分＞ ＜こんな方は要注意＞ ＜食べ方＞ ＜おすすめレシピ＞ 里芋は胃腸の気を補い、胃腸粘膜を丈夫にしてくれます。 ＜里芋の成分＞ ・ムチン また里芋のヌルヌル・ネバネバ成分は「ムチン」という糖タンパクで 体内に入るとグルクロン酸となり、…